外阴白斑是常见的妇科疾病，此病的发生会严重人的生活，造成不好的心情会影响疾病的治疗效果。作为外阴白斑的患者来说，除了要进行专业的治疗，还应该多注意个人卫生等多方面的问题。

1、选择舒适、棉质的内裤。外阴白斑患者日常生活中应尽量选择宽松、透气性好、吸汗、柔软的棉质内裤，避免穿紧身、裹臀的化纤内裤，尤其是塑身衣。

2、适度清洁外阴。有些女性过度清洁外阴，每天清洗外阴1次甚至多次，还经常使用洗液。其实，女性外阴有自洁作用，没必要过度清洗，每天用温水清洗一次即可，清洗时不要使用任何洗涤剂，以减少对局部的刺激和摩擦，任何时候都不要搔抓外阴。

3、注意生活压力及情绪的调节。女性朋友要保持每天都心情舒畅，保持积极乐观的心态，保证充足的睡眠。劳逸结合，每天坚持锻炼身体，提高机体的免疫力，远离疾病的困扰。

4、积极治疗慢性病。外阴白斑患者应积极治疗糖尿病、内分泌疾病及免疫系统疾病，积极治疗阴道炎、外阴炎及各种引起白带增多的妇科疾病。

外阴白斑的患者有很多，虽然这种疾病是不是一种不治之症，但是因为这种疾病会影响患者的家庭和谐，所以我们还不能忽视疾病的危害性。外阴白斑的患者还应该重视自己的生活细节，才能够保证治疗效果。